每個(gè)人都無法避出洗頭的操作，無論你是正常頭發(fā)還是脫發(fā)人群，近期，網(wǎng)絡(luò)上傳出“水質(zhì)差也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)”的傳言，到底是真是假了，下面有請武漢武總植發(fā)專業(yè)醫(yī)生為大家分析水質(zhì)會(huì)不會(huì)對頭發(fā)造成影響，掉脫發(fā)與水質(zhì)差究竟有沒有關(guān)系，如果水質(zhì)差對頭發(fā)有影響又該怎么緩解呢？

首先，武總植發(fā)醫(yī)生告訴我們，水質(zhì)對頭皮頭發(fā)的影響肯定是存在的，像我們經(jīng)常出現(xiàn)的頭屑、頭油、頭癢等等一系列發(fā)質(zhì)問題，除了和洗發(fā)水有關(guān)之外，和洗頭用的水的質(zhì)量也是息息相關(guān)的。

一、首先，教大家如何判斷水質(zhì)的好壞？

簡單的方式可以用肥皂水來測試，肥皂水本身是脂肪酸鈉鹽的膠體，與含有高濃度金屬離子的水一起攪拌會(huì)發(fā)生聚沉效應(yīng)，所以，水質(zhì)硬肥皂水里泡沫少、沉淀多。

二、水質(zhì)不好對頭發(fā)的影響有哪些？

1、洗頭水質(zhì)差會(huì)傷害發(fā)質(zhì)

硬度高的水有個(gè)明顯的特征就是水一燒開水垢很多，原因是水燒開或蒸發(fā)后，一部分難溶解的鈣化物析出，還有一部分鈣鎂離子和二氧化碳化合成難溶解的碳酸鹽。

這些沉淀會(huì)隨著洗頭附著在頭發(fā)上、頭皮上，生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)剛洗的頭發(fā)，在陽光下用手一拍也會(huì)有大量飛塵出現(xiàn)，這些飛塵主要是水垢、其次是未洗凈的頭皮代謝物和洗發(fā)水里的硅類物質(zhì)，會(huì)造成頭發(fā)干枯、易斷裂、易分叉。

2、洗頭發(fā)用的水質(zhì)差會(huì)傷害毛囊

雖然水質(zhì)硬度和酸堿度并未有太大的聯(lián)系，不過，一般來說，質(zhì)硬的水都呈弱堿性，弱堿性的水加上弱堿性的洗發(fā)水會(huì)使毛鱗片打開，難溶物質(zhì)進(jìn)入毛鱗片縫隙中，加劇頭發(fā)干枯、易斷等情況。未經(jīng)凈化的重金屬等離子也會(huì)在洗頭發(fā)時(shí)進(jìn)入打開的毛鱗片和毛孔內(nèi)，并且重金屬很難被洗掉，會(huì)造成毛孔內(nèi)重金屬堆積，危害毛孔生長，造成脫發(fā)。

3、用水質(zhì)不好的水洗頭會(huì)加速脫發(fā)

有研究表明，水的硬度在100mg/L~150mg/L之間時(shí)對身體比較好，過低導(dǎo)致身體缺少鈣鎂離子，攝入硬度過高的水會(huì)影響脾胃消化，也會(huì)經(jīng)過血液循環(huán)系統(tǒng)來到腎臟，加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成因身體原因?qū)е碌拿摪l(fā)。對于本身就有脫發(fā)因素的朋友來說，水質(zhì)問題更是您脫發(fā)的“加速包”，本來可能需要10年才把頭發(fā)脫光，可能在這種水質(zhì)環(huán)境中，5年就完成了。

三、水質(zhì)對頭發(fā)有這么多影響，那么如何緩解水質(zhì)對頭發(fā)的影響呢？

1、使用弱酸性的洗發(fā)水

弱酸性的洗發(fā)水有兩方面的意思，一是盡量購買弱酸性的洗發(fā)水來洗頭發(fā)，二是把洗頭發(fā)用的水人工改成弱酸性，我們可以在洗頭發(fā)時(shí)往盆里加點(diǎn)白醋，起到中和、溶解碳酸鹽的目的，弱酸性的洗發(fā)水能閉合毛鱗片，使難溶物質(zhì)難以進(jìn)入毛鱗片內(nèi)，還能讓頭發(fā)看起來充盈有光澤。

2、裝一個(gè)凈水器/軟水器

凈水器中的超濾膜能相當(dāng)程度上過濾掉水中的大分子物質(zhì)、細(xì)菌等，經(jīng)過凈水器凈化的水硬度一般都會(huì)下降到100mg/L以下，用來洗頭發(fā)再好不過。=

3、每年清洗1-2次熱水器

很多朋友家里使用的都是電熱水器，由于水的硬度高，熱水器內(nèi)壁上會(huì)附著水垢，一方面影響燒水效率，另一方面水垢會(huì)隨著水流附著在我們的頭發(fā)上。

綜上所述，洗頭發(fā)所用的水質(zhì)的好壞確實(shí)能影響發(fā)質(zhì)，但如果我們的毛囊足夠健康，水質(zhì)即便差，也很難對頭發(fā)造成大的影響，水質(zhì)差會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，這就要看你自身毛囊是否健康了，因此，想要發(fā)質(zhì)健康，從內(nèi)在打造一個(gè)健康的毛囊狀況是非常重要的。

四、如何判斷毛囊健康狀況及打造健康的毛囊狀況呢？

1、自行判斷毛囊是否健康的方法：其實(shí)毛囊情況如果并不樂觀，處于萎縮狀態(tài)的話，自己也是能看出些端倪的。比如說，這個(gè)階段的頭發(fā)會(huì)比較細(xì)軟，像是長一點(diǎn)的汗毛，很難長得長，和后枕部頭發(fā)仔細(xì)對比，會(huì)發(fā)現(xiàn)差別很大。再者如果頭上一個(gè)部位的毛囊閉合壞死了，那這個(gè)區(qū)域的頭發(fā)肯定就會(huì)脫落，然后慢慢的形成長久的脫發(fā)情況。

2、專業(yè)判斷毛囊健康與否的方法：準(zhǔn)確的方法還是去專業(yè)的植發(fā)醫(yī)院做一個(gè)毛囊檢測，毛囊檢測是判斷我們頭發(fā)毛囊情況的更為科學(xué)準(zhǔn)確的方法，做完后，醫(yī)生不僅會(huì)告知脫發(fā)患者的毛囊健康與否等情況，還能給些治療對策等建議。

3、毛囊不健康該怎么治療？

前期出現(xiàn)毛囊萎縮的情況，醫(yī)生會(huì)建議采用藥物治療、食療等方法，這是因?yàn)槊摪l(fā)前期萎縮的毛囊還能通過藥物治療來增強(qiáng)生理功能，促進(jìn)生發(fā)，而脫發(fā)后期毛囊已經(jīng)壞死，藥物治療就不起作用了，這時(shí)候就只能通過植發(fā)手術(shù)來改善了。

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編輯：王令

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