頭發(fā)出油都是肝火旺惹的禍?它跟這些原因也有關(guān)系
來源：毛毛網(wǎng) 瀏覽量：
更新時間：2025-05-08 17:43:03
“你是不是剛洗的頭啊”"不是啊，我只是今天沒洗頭"像這種尷尬對話，是不是也曾發(fā)生在頭發(fā)出油厲害的你身上呢？有長輩說，這都是因為肝火旺。
事實真的是這樣嗎？頭發(fā)出油到底是什么原因引起的呢？
首先，小編要告訴大家，肝火旺確實有可能讓你的頭發(fā)出油比較厲害！因為肝火旺盛是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)之一，除此之外還會有脫發(fā)，口干舌燥、頭暈?zāi)砍唷⑺卟环€(wěn)、身體悶熱等情況。
但是，頭發(fā)出油除了跟肝火旺有關(guān)，還跟以下這些原因有關(guān)！比如：
頭部皮脂腺分泌旺盛、體內(nèi)濕氣重、洗頭次數(shù)太多、自己是油性皮膚、洗頭膏的選擇出現(xiàn)了問題、生活工作壓力太大、生活作息不正常（經(jīng)常熬夜）、飲食不健康、內(nèi)分泌失調(diào)等等。
大家有沒有恍然大悟呢？了解了這些導致頭發(fā)出油的原因，大家是不是迫切的想要知道頭發(fā)出油怎么辦?方法其實很簡單！
1、控制洗頭頻率，2-3天洗一次頭
2、選擇控油且不含硅油的洗發(fā)水
3、不要過度使用發(fā)膠、定型噴霧等美發(fā)產(chǎn)品
4、合理飲食，早說早起，養(yǎng)成良好的作息習慣，調(diào)解自己
5、多梳頭發(fā)，放松頭皮，積極參加戶外運動，緩解精神壓力
不過，你要是頭發(fā)出油厲害，掉頭發(fā)也厲害，那么有可能是脂溢性脫發(fā)。需要配合藥物進行治療。
所以大家要弄清楚頭發(fā)出油的原因，因病制宜，尋找合理的治療方式！
想了解更多“頭發(fā)出油”小知識，請閱讀：
為什么頭發(fā)出油用控油洗發(fā)水沒有效果，還越洗越油？
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據(jù)說牛油果能治療白發(fā)防脫發(fā),這是真的嗎不會是又一個騙局
北京碧蓮盛植發(fā)醫(yī)生尹梓貽講述為什么頭發(fā)一油就容易掉發(fā)
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