面對脫發(fā)問題，不必驚慌失措，真正的挑戰(zhàn)在于忽視它。脫發(fā)并非無法克服的難題，其治療也并非遙不可及。核心在于迅速行動、精準(zhǔn)診斷與穩(wěn)定治療，即盡早采取措施，精確分析脫發(fā)原因，選擇合適的療法。遵循這些步驟，可使脫發(fā)治愈率顯著提高至80%，從而快速擺脫脫發(fā)帶來的困擾。那么，如何有效執(zhí)行這些策略呢？

1.分清脫發(fā)類型

想穩(wěn)妥的診斷脫發(fā)類型還是要去醫(yī)院看，求助專業(yè)的醫(yī)生，如果我們想自行判斷分析，不妨試試下面的思路。

A.成塊狀的頭發(fā)脫落，脫落處頭皮光滑無任何毛發(fā)，優(yōu)先考慮斑禿。斑禿也是較容易辨認(rèn)的脫發(fā)類型。

B.發(fā)際線明顯上移，M型脫發(fā)、頭頂稀疏，并伴有頭發(fā)細(xì)軟很難長長，優(yōu)先考慮雄脫。

C.短期內(nèi)大量脫發(fā)，但是總體發(fā)量沒有明顯減少，優(yōu)先考慮休止期脫發(fā)。

2.確立初步治療思路

一般來說，5年之內(nèi)的治療效果是的，所以治療一定要趁早，但即使超過5年，也不要輕言放棄。

A.斑禿

如果使用藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，情緒和心理壓力往往也會明顯影響治療效果。如果嚴(yán)重的斑禿久治不愈，則要去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科求助。

B.雄性激素性脫發(fā)

治療手段：男性內(nèi)服非那雄胺+外用米諾地爾；女性外用米諾地爾；毛發(fā)移植手術(shù)。

C.休止期脫發(fā)

找出導(dǎo)致脫發(fā)的誘因，食療輔助，加強(qiáng)頭發(fā)和頭皮的日常護(hù)理，改善精神和身體狀態(tài)。

3.治療脫發(fā)常見方法

A.DHT抑制劑類

較常見的是非那雄胺，還有一種是度他雄胺，兩者都比較適合男性使用。女性雄脫，醫(yī)生會開一些抗雄激素的藥物例如螺內(nèi)酯之類的藥物服用。

B.米諾地爾

男性使用5%，女性使用2%的濃度是比較適合的起始治療策略。使用方法就是每天兩次，每次1ml，可以規(guī)律使用半年后再觀察自己的掉發(fā)情況作出相應(yīng)調(diào)整。如果有效可以堅持使用，如果無效就盡快考慮更換其他方法。

C.植發(fā)

如果頭皮上的毛囊纖維化，那么再多的藥物也無力回天，只能靠植發(fā)解決。

D.LLLT低能量激光

低能量的紅光對于皮膚的毛囊有一定益處，不僅調(diào)節(jié)5alpha還原酶的活性，減少DHT作用于毛囊，還能減少炎癥因子的產(chǎn)生，保護(hù)毛囊正常生理功能。

E.維生素

與頭發(fā)生長有關(guān)的營養(yǎng)素包括維生素A，維生素B族，鋅，鐵，不飽和脂肪酸等等，保證營養(yǎng)充足是促進(jìn)頭發(fā)生長的重要因素。

F.鋸棕櫚

如果因為各種原因不敢使用非那雄胺，且以頭頂稀疏為主的男性發(fā)友可以根據(jù)自己的情況嘗試。

G.防脫洗發(fā)水/抗真菌洗劑

防脫類產(chǎn)品，包括像A酸、低氧誘導(dǎo)因子(HIF-1)、腺苷等成分可以模擬頭皮低氧環(huán)境，誘導(dǎo)出有助于生發(fā)的細(xì)胞生長因子。另外，頭發(fā)大量出油、頭屑反復(fù)的馬拉色菌感染也常被認(rèn)為與雄脫并發(fā)，因此可以定期使用酮康唑和ZPT類洗劑來減少局部感染和炎癥。

案例提供醫(yī)院：成都碧蓮盛植發(fā)

4.脫發(fā)治療方法總結(jié)

A.早期雄脫

使用非藥物性護(hù)理型成分，出油嚴(yán)重或有頭屑則盡早使用酮康唑類洗發(fā)水，可以考慮服用維生素，配合使用激光生發(fā)梳。

B.休止期脫發(fā)

使用非藥物護(hù)理型成分，配合食療。

C.輕中度雄脫

藥物治療，非那雄胺+米諾地爾（男性）；米諾地爾（女性）。配合內(nèi)服維生素制劑，以及激光生發(fā)梳。

D.中重度雄脫

藥物治療一段時間后，可以考慮植發(fā)。

關(guān)于脫發(fā)的綜合治療是一件極需要耐心和毅力的攻堅戰(zhàn)，希望大家能找到適合自己類型的正確方法，打贏這場拯救頭發(fā)的戰(zhàn)役。

推薦閱讀：

非那雄胺治療脫發(fā)效果如何？有哪些外用藥治療脫發(fā)？

出現(xiàn)脫發(fā)癥狀需要去醫(yī)院做哪些檢查？

掉發(fā)脫發(fā)到什么程度了可以去植發(fā)

出現(xiàn)斑禿的原因及治療斑禿較快的方法

患了脂溢性脫發(fā)怎么辦？脂溢性脫發(fā)怎么根治呢？

編輯：向秀玲

本文熱點關(guān)注：掉發(fā)脫發(fā)怎么治療脫發(fā)能治愈嗎脫發(fā)治療方法