今天毛毛網(wǎng)想跟大家分享的是，治療稀疏頭發(fā)，到底有多少種方法？按照對彈脫發(fā)導致頭發(fā)稀疏的理解和分類，治療脫發(fā)的方法只有7種，分別代表著7種思路，有不同的效果，可以說：這七種方法涵蓋了市面上所有的治脫方向，非常全面。換句話說：脫發(fā)問題再復雜，這7種方法都能治好。接下來，我們一個一個來分析其原理和優(yōu)缺點。

一、植發(fā)

首先說植發(fā)是因為植發(fā)，自從FUE技術(shù)成熟以后，植發(fā)就已是治療雄性激素脫發(fā)較的辦法，較近的納達爾、曾經(jīng)的魯尼、馬斯克都進行了植發(fā)，植發(fā)雖然效果好，但并非適合所有人，只有頭皮光滑、毛囊已經(jīng)閉合并且后枕部資源充足的條件下才建議進行植發(fā)。植發(fā)后新長出的頭發(fā)不會再受到激素原因出現(xiàn)掉落，這是植發(fā)的優(yōu)勢，屬于一勞永逸、有效的醫(yī)療解決方案。

優(yōu)勢：見效快；效果持久。

缺點：價格一般上萬；脫發(fā)嚴重后枕部資源不足則無法植發(fā)。

二、藥物治療

藥物主要分中醫(yī)和西醫(yī)，中醫(yī)的理念是以養(yǎng)代治，集中在內(nèi)調(diào)，西醫(yī)則有明確的治療脫發(fā)的臨床藥物，就是大家熟知的米諾地爾和非那雄胺，適合輕中度脫發(fā)、頭發(fā)稀疏的情況，并且持之以恒，一般在4~8個月后會對頭發(fā)到顯著改善的作用。

可以來看一個用藥11個月的發(fā)友。堅持用藥11個月后，頭頂毛發(fā)改善非常明顯。

優(yōu)勢：花費小。

缺點：見效慢，需要持之以恒；部分人可能無效；存在小概率副作用風險。不適用于毛囊已經(jīng)閉合的嚴重脫發(fā)患者。

三、脫發(fā)偏方

防脫發(fā)的偏方流傳較廣的有生姜擦頭皮、洋蔥洗頭、側(cè)柏葉洗頭、醋洗頭、梅花針等等，偏方的原理只有兩類：是通過刺激局部血流，比如生姜擦頭皮，促進頭皮血液循環(huán)讓毛囊吸收更多營養(yǎng)，來刺激生發(fā)；第二類是利用偏方材料的殺菌、弱酸性、揮發(fā)性等特點，來達到清潔和柔順頭發(fā)的目的，比如側(cè)柏葉、小蘇打、醋、洋蔥等，這類偏方幾乎沒有生發(fā)作用，比較有價值的是其養(yǎng)發(fā)護發(fā)作用。

優(yōu)勢：偏方材料隨處可買，比較方便；價格低廉；護發(fā)功效值得推薦。

缺點：只是一種經(jīng)驗總結(jié)，效果因人而異；大多沒有生發(fā)功效；比較適合斑禿患者；一些偏方可能有毒，比如何首烏。

四、食療

食療是發(fā)友們較喜歡的一種防脫方式，可惜它只能起到一個輔助生發(fā)的效果，針對輕中度患者或飲食營養(yǎng)攝入不足的發(fā)友，效果更為顯著，我比較推薦的食物是黑豆、黑芝麻、海帶、堅果、燕麥，這些食物所含的蛋白質(zhì)和維生素B族和頭發(fā)相關(guān)性，另外一些特殊配方比如醋泡黑豆、薏米紅豆、雜糧粥都值得嘗試。食療屬于錦上添花又缺一不可的部分，頭發(fā)長得又濃又黑的發(fā)友，一般在食療上的用心都高于常人。

優(yōu)勢：材料物美價廉；每天都可以進補。

缺點：和藥物治療一樣需要持之以恒；食療好頭發(fā)不一定好，但食療差頭發(fā)一定受影響。

五、輔助治療

輔助治療較有名的就是FDA認證的激光治療，已經(jīng)在臨床上證明有效，通過低能量激光對頭皮照射，使頭皮細胞增強血液循環(huán)和活性，從而刺激毛囊生長、改善脫發(fā)，適合中輕度脫發(fā)患者長期使用。除了激光療法，還有一些各級醫(yī)院自己的療法，但萬變不離其宗，一般都分為清潔頭皮、熱蒸、注射產(chǎn)品精華或藥物，部分發(fā)友反應(yīng)有一些療法對頭發(fā)保養(yǎng)和治療有不錯的輔助效果。

優(yōu)勢：臨床驗證有效果；沒有副作用，是不錯的輔助生發(fā)手段。

缺點：價錢稍顯昂貴；見效慢，至少需要4~8月長期堅持。

六、洗護產(chǎn)品

洗發(fā)水根據(jù)功能一般只有三類：控油、去屑、防脫，并沒有可以生發(fā)的洗發(fā)水，一是因為洗護產(chǎn)品都隸屬于國妝準字，效果和專業(yè)藥物無法相比；二是洗發(fā)水在頭皮上停留時間很短，想依靠洗頭時的幾分鐘就達到生發(fā)效果，幾乎是不可能的，米諾地爾都需要早晚各噴一次，噴完手指按摩三分鐘，堅持4個月才有效果，更別說洗發(fā)水了。但是選擇一款清潔能力強的洗發(fā)水，對脂溢性脫發(fā)發(fā)友控油的幫助非常之大。

優(yōu)勢：清潔、控油、去屑和鞏固發(fā)根。

缺點：沒有生發(fā)功能；不能長期用一款洗發(fā)水，否則容易造成頭皮殘留。

七、裝飾

雖然不能長出真的頭發(fā)，但是我仍舊把它列出來了，屬于藥物和植發(fā)都不適用的情況，迫不得已進行的一種裝飾手段，常見的有假發(fā)、紋發(fā)、織發(fā)。紋發(fā)是指用專業(yè)的紋發(fā)筆在頭皮上進行紋飾的一種手段，有點類似女孩們的紋眉?？棸l(fā)則是用高級膠水將假頭皮粘在固定脫發(fā)區(qū)域上。

優(yōu)勢：花錢少；為無法植發(fā)和藥物治療的發(fā)友提供一種思路。

缺點：僅是裝飾手段，并不能長出真頭發(fā)；洗頭比較麻煩，影響日常生活。

介紹了治療脫發(fā)的7大方法，基本已覆蓋所有的治脫理念和方案，希望看完對你有幫助。而且，需要向大家普及一個理念：治療脫發(fā)，不要以單一方案來對付，要用“組合拳”的綜合方式來治療，才能保證生發(fā)效果化。

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編輯：向秀玲

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