頭發(fā)大量脫落是什么原因造成的?造成脫發(fā)的原因有很多，如：頭皮環(huán)境不健康、壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏等，只有了解脫發(fā)原因，才能在生活中保護(hù)好頭發(fā)不掉落。

先說說頭發(fā)大量脫落是什么原因造成的

1、頭皮環(huán)境不健康造成頭發(fā)大量脫落

如果你的頭發(fā)出現(xiàn)容易出油、頭皮屑增多，1天不洗就感覺油膩膩的，而且頭屑多頭皮養(yǎng)，那就是頭皮環(huán)境出現(xiàn)了問題，這種情況下是比較容易脫發(fā)的，我們習(xí)慣稱之為脂溢性脫發(fā)。

2、遺傳原因也可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落

遺傳性脫發(fā)帶有明顯的區(qū)域性，比如說頭頂、發(fā)際線等部位集中開始掉發(fā)，然后慢慢呈現(xiàn)頭皮裸露的情況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有遺傳性脫發(fā)傾向，要多注意飲食和睡眠，不要過度透支身體，以免加速脫發(fā)。

3、壓力過大造成頭發(fā)大量脫落

這是一種比較常見的脫發(fā)原因，因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人工作壓力比較大，再加上車貸、房貸等生存壓力導(dǎo)致人的精神緊張，這種情況下就比較容易造成頭發(fā)大量脫落。適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，舒緩壓力，一般脫發(fā)狀況就可以改善。

4、藥物因素導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落

如果病人長(zhǎng)期接受藥物治療，比如抗精神疾病類藥物、維A酸類藥物、一些化療藥物等等，就會(huì)容易造成脫發(fā)。此外一些化學(xué)染發(fā)劑等，對(duì)頭發(fā)危害也比較大，長(zhǎng)期使用也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。

5、精神免疫因素導(dǎo)致脫發(fā)

常見的就是斑禿，也俗稱“鬼剃頭”，頭發(fā)突然就會(huì)掉一塊或者幾塊，這種情況下需要排查脫發(fā)原因~59*w，一般使用藥物就可以恢復(fù)#n^et。

6、內(nèi)分泌失調(diào)造成頭發(fā)大量脫落

毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，比如產(chǎn)后，但是這樣情況無需太擔(dān)心，是因?yàn)樵衅诖萍に厮酵蝗幌陆祵?dǎo)致，一般半年后就會(huì)自行恢復(fù)。

7、營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落

長(zhǎng)期減肥的人可能會(huì)造成蛋白質(zhì)、維生素B族、鋅、鐵的缺乏，由于缺乏營(yíng)養(yǎng)，沒有營(yíng)養(yǎng)元素供給毛囊，毛囊萎縮，自然就會(huì)脫發(fā)。這種狀況多吃黑芝麻、肉、蛋、奶等食物就可以改善。

了解了造成脫發(fā)的原因，那在日常生活中我們?cè)趺礃硬拍鼙Ｗo(hù)頭發(fā)不掉落呢？毛毛網(wǎng)小編這樣說：

日常生活中怎么樣保護(hù)頭發(fā)不掉發(fā)

1、多吃新鮮水果蔬菜

我們平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以危頭發(fā)提供充足的營(yíng)養(yǎng)，防止毛囊營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

2、保持愉悅的心情

精神壓力越大，脫發(fā)狀況就會(huì)越重，因此我們要保持輕松愉悅的心情，避免長(zhǎng)期精神緊張。

3、少燙發(fā)和使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)

盡量少燙發(fā)，少用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。燙發(fā)次數(shù)過多或是用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)傷害頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損。

以上7種造成頭發(fā)大量脫落的原因你了解了嗎？脫發(fā)容易養(yǎng)發(fā)難，因此在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)頭發(fā)不掉落。 www.haoxiangquan.cn

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