端午節(jié)時門上掛的艾草除了防蚊蟲的實際作用外，大家知道它對頭發(fā)還有一定的改善嗎？不少人試過一陣艾草洗頭的正確方法，發(fā)質(zhì)都獲得了一些好的變化。

那么到底艾草對頭發(fā)有什么好處呢？大家來瞅瞅這次的端午小科普好好了解一下吧。

艾草洗頭的功效和作用都有啥？

一、消菌止癢。

根據(jù)艾草性溫、味苦、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血的藥理來看，艾草對于真菌引起的頭皮瘙癢有一定療效。部分洗發(fā)水中也會含有艾草成分。

在日常生活中頭皮出現(xiàn)炎癥、過敏、清潔不當(dāng)?shù)葐栴}導(dǎo)致瘙癢、感染狀態(tài)時，除了藥物處理還可以用艾草來外部清洗。

我們剛開始可以先每周用艾草水洗頭2-3次（七天內(nèi)實際洗頭次數(shù)），等到頭部瘙癢問題逐步開始改善，可以慢慢減少到每周1次用艾葉水洗頭。

二、修復(fù)干枯。

干艾葉具有多種人體需求的元素，比如豐富的維生素A、B1、B2、C等，還能補(bǔ)充礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，很多人會混合茶葉泡水來喝。

如果是用于清理頭部的話，這些營養(yǎng)元素會隨著毛囊孔進(jìn)入毛囊根部來做深度滋養(yǎng)。

三、滋養(yǎng)改善。

定期定量用艾草葉泡水洗發(fā)，讓營養(yǎng)物質(zhì)多進(jìn)入毛囊對頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)作用，能夠在一定程度上改善發(fā)質(zhì)的干枯無光澤感等問題。

四、安穩(wěn)睡眠。

大家聽說過艾灸嗎？這就是用風(fēng)干的艾葉進(jìn)行輔助來針灸的。www.haoxiangquan.cn

作為一道傳統(tǒng)養(yǎng)生療法，艾灸對調(diào)理氣血、散寒除濕，改善局部血循環(huán)都有著一定的幫助，在艾灸時大部分病患都睡著了，這就說明艾葉中的因子還具有一定的安神助眠作用。

優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量不僅能夠緩解壓力、幫助恢復(fù)身體機(jī)能、加速身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)，還能有效促進(jìn)頭發(fā)的生長代謝與毛囊活性恢復(fù)。

定時用艾草正確洗頭發(fā)，對發(fā)質(zhì)、頭皮以及精神都有一定程度的改善。

所以艾草對頭發(fā)有好的作用，但是……

一些人還問艾草洗頭發(fā)可以治脫發(fā)嗎？這個那就是不可以的了哦。

因為艾草中并沒有可以遏制雄脫元兇二氫睪酮的元素，所以對于基因、激素引起的脫發(fā)掉發(fā)是沒有作用的。

不過呢，從艾草對頭發(fā)的作用與功效來看，艾草可以慢慢修復(fù)受損發(fā)絲，所以等到毛發(fā)健康起來變粗一點也能在外觀上看起來多一點。

可靠：

艾草對頭發(fā)有清潔養(yǎng)護(hù)的作用

不可靠：

艾草洗頭能白發(fā)變黑發(fā)

艾草對頭發(fā)有傷害

艾草洗頭發(fā)可以治脫發(fā)

m.5大家注意艾草洗頭后需要清水清洗干凈，不要有物質(zhì)殘留哦。9w.net

艾草對頭發(fā)的影響還是有的，在適量的范圍內(nèi)用艾草洗頭的功效與作用都比較大，發(fā)友的發(fā)質(zhì)和頭皮環(huán)境都能得到改善，還能香香睡大覺。

可艾草洗頭可以不防脫發(fā)，如果大家出現(xiàn)脫發(fā)情況還是需要去專門的毛發(fā)科醫(yī)院進(jìn)行診療。

本文熱點關(guān)注：艾葉的副作用經(jīng)常洗頭