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側(cè)柏葉洗頭和生姜擦頭皮 哪個(gè)生發(fā)偏方效果更好?

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更新時(shí)間:2025-05-08 16:19:19

提起生發(fā)偏方,很多人都知道生姜擦頭皮,也有一些人使用生姜擦頭皮確實(shí)長(zhǎng)出了頭發(fā)。但是還有一個(gè)偏方從古到今一直流傳,早些年在脫發(fā)論壇上幾乎是人盡皆知,那就是側(cè)柏葉洗頭。不管是科研文獻(xiàn)還是民間實(shí)踐,本文將對(duì)側(cè)柏葉洗頭和生姜擦頭皮進(jìn)行細(xì)致的對(duì)比,解答您的疑問(wèn):到底哪個(gè)方法治療脫發(fā)有效?

首先說(shuō)側(cè)柏葉洗頭的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):

側(cè)柏葉洗頭有<span style=

一般偏方這個(gè)東西之所以是偏方,是老百姓自己總結(jié)出來(lái)的方法,沒(méi)有科學(xué)論證,但是側(cè)柏葉這個(gè)成分很特殊,無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外,很多人都專(zhuān)門(mén)研究過(guò)這個(gè)神奇植物的藥理作用,而且有不少文獻(xiàn)真的指出它和頭發(fā)生發(fā)有很大的關(guān)系。比如下面這個(gè)很有名的研究:

側(cè)柏葉生發(fā)作用研究文獻(xiàn)

研究結(jié)果指出,側(cè)柏葉中的揮發(fā)油、黃酮類(lèi)和鞣質(zhì)等成分,有抗菌消炎、擴(kuò)張血管和去屑防脫的以及能生發(fā)的功效,外用和口服都有一定的藥理價(jià)值。

側(cè)柏葉對(duì)試驗(yàn)老鼠毛囊生長(zhǎng)的研究論文

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院也曾經(jīng)有過(guò)一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),用紅花、當(dāng)歸、生側(cè)柏葉混合配置藥方,結(jié)果對(duì)小鼠觸須毛囊起到了明顯刺激生發(fā)的作用。

這樣的文獻(xiàn)還有很多。實(shí)事求是的說(shuō),中醫(yī)性質(zhì)的研究文獻(xiàn)和論證方法大多數(shù)沒(méi)有采取雙盲對(duì)照試驗(yàn),而且試驗(yàn)規(guī)模小、時(shí)間短,這個(gè)結(jié)果的含金量是打了折扣的,但相對(duì)于其他的偏方來(lái)說(shuō),側(cè)柏葉的研究和被認(rèn)可的程度已經(jīng)非常之高,還是可以作為參考的。

側(cè)柏葉是一味中藥

側(cè)柏葉生發(fā),要怎么使用?

《本草從新》中記載:“側(cè)柏葉,汁,烏須發(fā),宜酒。”提出了一個(gè)酒泡側(cè)柏葉治療脫發(fā)的方子,這是較早記錄的生發(fā)偏方之一。

《新醫(yī)學(xué)》報(bào)道:用鮮側(cè)柏葉浸泡于60%酒精中,7天后濾取藥液,涂擦毛發(fā)脫落部位,每日3次。有中醫(yī)補(bǔ)充道:觀察13例(均為前額、頭頂至后枕部脫發(fā),斑禿不在此列),治后全部均見(jiàn)毛發(fā)生長(zhǎng),如能堅(jiān)持連續(xù)涂擦并酌量增加藥物濃度,則毛發(fā)生長(zhǎng)可較密,同時(shí)也不易脫落。

也有發(fā)友嘗試過(guò)另外一個(gè)方法:買(mǎi)回側(cè)柏葉后,回來(lái)和水一起煮開(kāi),把側(cè)柏葉去掉,留下水用來(lái)洗頭。植發(fā)論壇上有人推薦過(guò)這個(gè)方法,有人聲稱(chēng)已經(jīng)長(zhǎng)出頭發(fā)。

側(cè)柏葉實(shí)物

側(cè)柏葉能生發(fā)的原因是什么?按照中醫(yī)的理論,有以下2大原因:

1.側(cè)柏葉苦寒,入肝經(jīng),肝主風(fēng),主藏血,發(fā)為血之余,故能涼血烏發(fā)。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解釋?zhuān)瑐?cè)柏葉可以用于血熱型脫發(fā),有清涼的藥效,在某種程度上也可以刺激循環(huán)。

2.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明側(cè)柏葉醇提取物對(duì)白細(xì)胞LTB4及5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有較強(qiáng)的抑制作用,側(cè)柏葉是通過(guò)抑制5-脂氧合酶的活性及環(huán)氧化酶的成分來(lái)發(fā)揮抗炎作用。臨床2證實(shí)側(cè)柏葉水煎液對(duì)金葡菌有抑制作用,這也是一些毛囊炎、脂溢性皮炎的常見(jiàn)原因,所以側(cè)柏葉洗頭對(duì)頭皮有保健和防脫發(fā)作用。

側(cè)柏葉成熟后的形態(tài)

綜上所述,側(cè)柏葉洗頭這個(gè)偏方并非完全沒(méi)有科學(xué)道理,一方面它可以清涼去熱,本身就比較舒服,對(duì)血脈循環(huán)好,另一方面它殺菌止癢,長(zhǎng)期保護(hù)頭皮健康環(huán)境,對(duì)于預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)也大有好處。

不過(guò)此方只用于脂溢性脫發(fā)和斑禿患者,一般如果你是營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)頭皮比較干性的就建議不要使用哦!毛毛網(wǎng)小編祝大家早日恢復(fù)健康濃密好頭發(fā)!

下面要說(shuō)的是,生姜擦頭皮的生發(fā)成效和研究文獻(xiàn):

臨床上也有不少生姜擦頭皮的生發(fā)實(shí)驗(yàn),比如解放軍第546醫(yī)院曾用生姜擦頭皮來(lái)進(jìn)行49例的斑禿治療,較終取得不錯(cuò)的療效。

解放軍第546醫(yī)院用生姜擦頭皮進(jìn)行49例斑禿治療研究文獻(xiàn)

比如《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科雜志》在去年8月份公布的一份聯(lián)合生姜涂擦治療脂溢性脫發(fā),也有一定的有效率。

生姜涂擦治療脂溢性脫發(fā)研究文獻(xiàn)

總之,被稱(chēng)為“生發(fā)偏方”的生姜擦頭皮,是幾乎所有生發(fā)偏方里被發(fā)友們嘗試較多、較簡(jiǎn)單方便易行、同時(shí)有一定療效并較被推崇的一種。

生姜擦頭皮的原理,一般是認(rèn)為生姜中的姜辣素可刺激頭皮,加快頭皮上的循環(huán),改善頭皮環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)供給,促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)吸收,對(duì)于斑禿和早期稀疏有不錯(cuò)的生發(fā),因此它被稱(chēng)為“自然界中的米諾地爾”也不無(wú)道理。生姜水洗頭比生姜擦頭皮更溫和,但擁有同樣的刺激毛囊,而且生姜水洗頭會(huì)讓面積分布更加均勻,可以避免遺漏部分脫發(fā)區(qū)域。而且,現(xiàn)在已經(jīng)有很多洗發(fā)水廠商專(zhuān)門(mén)在配方里添加生姜成分,發(fā)友們嘗試后如果感覺(jué)有成效,可以向毛毛網(wǎng)小編反饋哦。

生姜生發(fā)對(duì)一些輕度脫發(fā)和斑禿患者比較管用,建議這兩類(lèi)人馬上嘗試一下。注意,一定要堅(jiān)持早晚擦哦,倆字:堅(jiān)持!

2022年4月24日更新:

有脫發(fā)患者說(shuō)用側(cè)柏葉洗了二個(gè)月,感覺(jué)側(cè)柏葉洗頭反而掉得更多,但同時(shí)也有反饋生發(fā)有效的,到底有沒(méi)有生發(fā)作用,各位還是需要自己實(shí)踐。如果感覺(jué)掉的更厲害,建議還是到醫(yī)院查一查毛囊,以及具體脫發(fā)的原因。本文僅是從理論方面,從幾篇論文中摘取部分信息以饗讀者。

還有很多讀者創(chuàng)新了生發(fā)烏發(fā)方法,比如以下添加佐配,號(hào)稱(chēng)是5個(gè)生發(fā)偏方讓頭發(fā)加倍濃密

1.側(cè)柏葉加生姜泡酒

2.側(cè)柏葉加艾草生姜

3.側(cè)柏葉加淘米水和生姜

4.生姜何首烏側(cè)柏葉

5.側(cè)柏葉松針生姜艾葉(強(qiáng)化版)

這五個(gè)偏方目前還沒(méi)有得到研究層面的證實(shí),各位嘗試前還是多了解一下。

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