小編上高中時，班里有個男同學(xué)的頭發(fā)每天“油光發(fā)亮”不說，頭皮屑還特別多。那個場景，現(xiàn)在想著還是挺恐怖的。他也百思不得其解“自己每天都洗頭發(fā)，但為什么頭屑仍然那么多呢？”而生活中，頭皮屑多的發(fā)友不在少數(shù)。針對這個問題，小編特意去咨詢了北京碧蓮盛植發(fā)的袁國安。一起聽聽他的說法！

一、頭皮屑多是什么原因？袁主任表示造成頭屑多的原因有一下幾點：

1、真菌過度繁殖，如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，頭皮中的角質(zhì)就會堆積。依靠頭皮死細胞存活的糠秕孢子菌也會大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，從而產(chǎn)生大量頭屑。

2、過度清潔或清潔不到位，頻繁洗頭會使頭皮干燥缺水；但長時間不洗頭，又容易滋生大量皮屑芽孢菌。所以洗頭次數(shù)過多或過少都會引起頭屑增多。

3、對洗發(fā)水過敏。洗發(fā)水、染發(fā)劑、發(fā)膠等物質(zhì)均有可能導(dǎo)致接觸性皮炎發(fā)生，然后造成頭屑過多。

4、缺乏B族營養(yǎng)素。B族維生素是維持頭皮健康的重要元素，缺少會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)損傷、頭皮油膩、頭屑增多的情況。

二、怎樣快速去除頭皮屑？北京碧蓮盛袁國安送上干貨：

1、使用含有ZPT、OCT成分的洗發(fā)水，如康王發(fā)用洗劑（復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑）或采樂（2%酮康唑洗劑）；

2、經(jīng)常按摩頭皮、每天早、晚梳頭2～3次，不僅能促進頭皮的血液循環(huán)，還有利于頭發(fā)生長，減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化；

3、調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不熬夜、多休息、加強鍛煉；

4、飲食上多吃海帶、紫菜等含堿性多的食物；

5、常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發(fā)作用的食物。

以上就是碧蓮盛袁國安對頭皮屑多的原因及怎樣去除頭皮屑的解析，希望能幫助到有需要的發(fā)友！

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袁國安提醒您：了解頭皮屑多的原因，并掌握正確的方法，可以有效改善頭皮環(huán)境，告別惱人的頭皮屑問題。北京碧蓮盛的專業(yè)建議助您輕松應(yīng)對頭皮困擾。

編輯：星原

本文熱點關(guān)注：北京碧蓮盛袁國安頭皮屑多是什么原因