洋蔥是我們生活中常見的一種蔬菜，作為家常菜，我們都知道洋蔥有降血壓的效果，其實洋蔥的好處遠遠不止于此，比如洋蔥還有生發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效，洋蔥被認為是天然的米諾地爾，那么洋蔥對頭發(fā)究竟有哪些好處呢，下面就請北京碧蓮盛植發(fā)專業(yè)醫(yī)生來為大家詳細說明吧！

據(jù)說，在公元前一千年的古埃及的石刻里，就有吃洋蔥的記載，后來它傳播了全世界，使無數(shù)人流淚的同時，也使無數(shù)人的頭發(fā)和身體取得不俗的功效，就是這么一個不起眼、廉價的日常蔬菜，許多成分卻是其他食物無法替代、做出的貢獻其他食物無法比擬，下面就來詳細介紹一下洋蔥的好處吧！

一、碧蓮盛醫(yī)生講解 洋蔥為什么能養(yǎng)發(fā)？

洋蔥，又叫洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥，是目前發(fā)現(xiàn)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有擴張血管的作用，能促進頭皮血液流動，加強毛囊營養(yǎng)供給，而且洋蔥中豐富的硫化物、硒元素、維生素B群都是頭發(fā)所喜歡的營養(yǎng)素，洋蔥中的槲皮素也可減少細胞氧化，失調，利于保持一個頭發(fā)生長的良好內環(huán)境，所以洋蔥無論內服還是外用，都對頭皮細胞有不錯的滋補作用，關鍵原料方便又便宜。

洋蔥對頭發(fā)生長的功效也受到大多數(shù)歐美人的認可啦，就是國內擦生姜生發(fā)一樣，而且洋蔥被認為是天然的米諾地爾。

二、碧蓮盛醫(yī)生教大家怎么用洋蔥來生發(fā)養(yǎng)發(fā)？

1、用洋蔥汁擦頭皮洗

這個方法《東方衛(wèi)視》也介紹過，直接用洋蔥擦頭皮，促進頭皮血液循環(huán)和刺激毛囊生長，等待30分鐘讓其充分滲入其間后，再用溫水清洗，不僅能去屑，還能助生長。詳細步驟如下，大家照著做就對了！

Step1 ：取出一個洋蔥，準備一個碗或者其他容器，用刨絲器將洋蔥刨到你的容器里，當然，如果你有攪拌機或榨汁機更好。

Step2 ：用一個手指，沾洋蔥汁涂抹到頭皮上，沿著發(fā)際線向上，涂在你認為需要改善的部位上，涂抹時，用手指進行按摩，效果翻倍。

Step3 ：讓洋蔥汁在頭皮上停留30~40分鐘，充分和頭皮接觸。

Step4 ：用清水洗掉，剩余的洋蔥汁可以收藏起來，下次再用，一周可以做1~3次。

整個過程中一定要細心，把它當作一個護理產(chǎn)品來對待，一周做1~3次，第二天頭發(fā)若沒有明顯的改善，也不要失望，畢竟你的頭發(fā)長出來也需要半個多月的時間，堅持一兩個月再回頭看，效果一定會讓你大吃一驚！

2、直接食用洋蔥

洋蔥中的維生素B族、硒元素、槲皮素，在食物中比較少見，直接食用不僅對頭發(fā)有利，對其他疾病也有不錯的預防作用，比如洋蔥中含有大量保護心臟的類黃酮，前列腺素A也能軟化血管，所以高血壓患者可以每天早上吃半個生洋蔥，切成絲，加上醋和一點糖涼拌，對養(yǎng)護血管很有好處。

三、碧蓮盛醫(yī)生普及洋蔥其他好處

洋蔥除了刺激，相當于天然的米諾地爾之外，它的功效還媲美一些其他藥物！

1、降壓藥：洋蔥含有的前列腺素、環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，可以降血脂和舒張血管，起到和藥物類似的、預防血栓的功效，是高血脂、高血壓等心血管病人的天然良藥。

2、藥：洋蔥中所含的維生素有細胞的能力，而且洋蔥含有素，有的作用，可有效殺滅葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌及白喉桿菌，增強身體抵抗力。

3、健胃消食片：洋蔥含有蔥蒜辣素和揮發(fā)油，可刺激胃酸分泌，胃腸道張力，促進胃腸蠕動，增進食欲，起到開胃作用。動物實驗也證明，洋蔥對萎縮性胃炎、胃動力不足、等食欲不振有明顯效果。

4、眼藥水：洋蔥中的蒜素會刺激淚腺分泌眼淚，能促進新陳代謝，疲勞，促進腦部活性化的功效，有不錯的提神醒腦作用，當然，如果不想流淚，切洋蔥前將洋蔥放在冰箱冷藏一刻鐘就可以。

看完了以上碧蓮盛醫(yī)生對洋蔥各大好處的介紹，大家是不是對洋蔥這個東西肅然起敬啦，洋蔥可以說是一個寶，大家可以多吃，如果發(fā)現(xiàn)洋蔥治療不了你的脫發(fā)癥狀，建議大家還是來像碧蓮盛專業(yè)植發(fā)機構進行專業(yè)的檢測，確定脫發(fā)根本原因，采取更科學的治療方式，藥物和植發(fā)手術均能有效的改善脫發(fā)癥狀！

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編輯：王令

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