陽(yáng)春三月，女神之月。三月，女人，在忙碌辛勞之后，讓我們也成熟明媚起來(lái)吧！3.8女神節(jié)到來(lái)之際，碧蓮盛植發(fā)所有地區(qū)醫(yī)院，凡在3月5-10日之間，在線預(yù)約來(lái)院即可贈(zèng)送200單位植發(fā)喲！

如果你發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)已經(jīng)掉得很明顯了，你該怎樣去處理？

步，先判斷自己是否需要治療什么

正常人也會(huì)每天都掉頭發(fā)，只要掉頭發(fā)數(shù)量在一定范圍內(nèi)都屬于正?，F(xiàn)象，不需要治療。另外，有些脫發(fā)問(wèn)題屬于暫時(shí)性脫發(fā)，也不需要治療，總結(jié)如下。

1、每天掉頭發(fā)數(shù)量不超過(guò)100根

2、剛剛出現(xiàn)的斑禿

3、女性生完寶寶后出現(xiàn)掉發(fā)增多的現(xiàn)象（產(chǎn)后脫發(fā)）

4、因?yàn)樯?dǎo)致的掉發(fā)

其中，斑禿這類脫發(fā)大部分情況下可以自愈，它的原因和精神因素關(guān)系很大，自愈率高；女性在生完小孩兒之后，體內(nèi)雌激素水平變化很大，進(jìn)入退行期比例的頭發(fā)大大增多，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重，但是也會(huì)隨著時(shí)間逐漸恢復(fù)；生病導(dǎo)致的脫發(fā)，治病，等病情好轉(zhuǎn)后，頭發(fā)也會(huì)有所恢復(fù)。

第二步：先食療

以下幾類脫發(fā)情況建議先通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和精神調(diào)節(jié)來(lái)應(yīng)對(duì)。

1、節(jié)食、減肥導(dǎo)致掉發(fā)增多

2、睡眠不好，掉發(fā)很多

3、天生體質(zhì)差、易病、身體虛弱者

這類情況一般是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)、睡眠、健康等方面的原因，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和其他一些癥狀，從而導(dǎo)致脫發(fā)。這類脫發(fā)，其實(shí)也屬于暫時(shí)性脫發(fā)，比如你攝入的蛋白質(zhì)不足導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，那么你補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)之后就好轉(zhuǎn)。人的精神外貌和身體健康是息息相關(guān)的，一個(gè)人的內(nèi)平衡出現(xiàn)問(wèn)題，那么皮膚、頭發(fā)、指甲這些外在的東西也會(huì)受到影響。

頭發(fā)需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是三大類——蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，蛋白質(zhì)不用多說(shuō)，肉類和豆類含量；維生素一般指維生素B族、維生素E和維生素D，多吃水果蔬菜基本不會(huì)缺乏；微量元素是指鋅和鐵，來(lái)源主要是肉類和海鮮。有些國(guó)外生發(fā)的藥物，其實(shí)就是上述這幾類營(yíng)養(yǎng)成分的提取和配比，做到飲食均衡、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，頭發(fā)一般不會(huì)太差。

第三步：清理頭皮，殺除真菌

有些頭發(fā)問(wèn)題不是靠飲食和精神調(diào)節(jié)就能起到作用的，舉個(gè)較簡(jiǎn)單的例子——頭皮屑和頭皮炎癥。這種和頭皮相關(guān)的問(wèn)題，較直接的辦法就是藥物洗劑，比如下面這幾類情況：

1、頭皮屑很多，反反復(fù)復(fù)

2、頭皮癢、紅，有時(shí)會(huì)起小痘痘

3、頭皮太油，一般洗發(fā)水很難洗凈

針對(duì)上述情況，一些能解決頭皮問(wèn)題的藥物洗劑推薦如下：

1、日化產(chǎn)品（在超市、網(wǎng)站可以買到） ?

露得清3%水楊酸洗劑（強(qiáng)力去油脂）

露得清煤焦油洗劑（去油、止癢）

2、非處方藥（在藥店可以買到） ?

復(fù)方酮康唑洗劑（去頭屑，采樂(lè)、康王都是這個(gè)成分）

希爾生二硫化硒洗劑（頭屑、脂溢性皮炎）

維a酸乳膏（一般是治療痤瘡的，也能用于頭皮炎癥）

至于我們很少熟悉的防脫洗發(fā)水，特別是中藥成分的，其實(shí)并沒(méi)有什么特殊的功效。這個(gè)問(wèn)題，我相信用過(guò)防脫洗發(fā)水的朋友較有發(fā)言權(quán)，這里就不贅述。

第四步：藥物治療

上面說(shuō)的這幾種情況，針對(duì)的是脫發(fā)初期、掉發(fā)但是不嚴(yán)重的情況，如果你已經(jīng)有比較長(zhǎng)時(shí)間的脫發(fā)史，后者頭發(fā)稀疏到明顯可以察覺(jué)的程度，就要采取正規(guī)藥物治療，比如下面這些情況，你就該盡快用藥了。

1、頭發(fā)已經(jīng)明顯稀疏，隱約可見(jiàn)頭皮

2、每天掉頭發(fā)100根以上并且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間

3、頭發(fā)生長(zhǎng)很慢，新生長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)又軟又細(xì)

針對(duì)這些情況，我推薦的藥物有三種：

1、外用擦劑——米諾地爾生發(fā)水

大家都很熟悉的藥物，在頭發(fā)稍微有些稀疏的時(shí)候就可以使用了，效果很好。在實(shí)際臨床工作中，我見(jiàn)過(guò)4級(jí)脫發(fā)嚴(yán)重程度還能通過(guò)米諾地爾完全恢復(fù)的，非常少見(jiàn)，但是確實(shí)存在這樣的案例，再加上這個(gè)藥物副作用極小，沒(méi)有理由不嘗試。

2、內(nèi)服藥物（男）——非那雄胺 ?

針對(duì)雄性激素脫發(fā)，能快速止脫，缺點(diǎn)是需要長(zhǎng)期服用這個(gè)藥物來(lái)維持效果，而且存在一定副作用的可能（臨床數(shù)據(jù)是3%左右）。非那雄胺+米諾地爾一起使用是對(duì)于中度脫發(fā)的治療方案。

3、內(nèi)服藥物（女）——安體舒通

女性不能用非那雄胺，可以用安體舒通代替，這是一類抗激素的藥物，使用時(shí)要在醫(yī)生許可下才用，另外安體舒通有一種外用的產(chǎn)品，叫安體舒通乳液，同樣有對(duì)抗雄性激素脫發(fā)的功效，副作用更小。

此外，如果是嚴(yán)重斑禿、反反復(fù)復(fù)的斑禿，也要接受藥物治療，一般治療方案有接觸致敏劑、糖皮質(zhì)激素、環(huán)孢素等等，均是處方藥，需要醫(yī)生指導(dǎo)。

第五步：植發(fā)手術(shù)

至少有50%的患者脫發(fā)已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，藥物也不能起到作用，那么能選擇的方法只有一種了——植發(fā)手術(shù)。下面這幾類脫發(fā)患者需要接受植發(fā)手術(shù)。

1、頭皮完全裸露出來(lái)，比如禿頂

2、發(fā)際線呈現(xiàn)M型

3、脫發(fā)3年以上，并且脫發(fā)的區(qū)域已經(jīng)不生長(zhǎng)新的頭發(fā)

4、用過(guò)米諾地爾和非那雄胺，仍然沒(méi)有效果

關(guān)于植發(fā)手術(shù)，很多人不理解。我就是掉個(gè)頭發(fā)而已，為什么要手術(shù)？打個(gè)比方，當(dāng)我們出現(xiàn)蛀牙的時(shí)候，前期也可以用一些藥物來(lái)減緩蛀牙發(fā)生，但是如果牙齒已經(jīng)壞掉，那么除了拔牙、種植牙之外，沒(méi)有其他的辦法。頭發(fā)也是一樣，毛囊雖然小，但是不可再生，如果毛囊壞死，那么只有通過(guò)植發(fā)手術(shù)才能獲得毛發(fā)再生。所幸的是，頭發(fā)并不是人體功能性的器官，即便是沒(méi)有頭發(fā)，也不會(huì)影響你健康，只是非常影響美觀。所以是否接受植發(fā)，也看自己對(duì)外形的要求。

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編輯：向秀玲

植發(fā)相關(guān)項(xiàng)目?jī)r(jià)格表：

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