每天洗頭好嗎?長期天天洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?看過本文就知道
來源:毛毛網(wǎng) 瀏覽量:
更新時間:2025-06-01 10:51:44
洗發(fā)是為了把頭發(fā)洗干凈,從而保持頭部的衛(wèi)生,那么,我們?nèi)粘I钪辛牡妮^多的話題,就是——女生/男生每天都洗頭到底好不好?天天洗頭有什么危害?天天洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)嗎......關(guān)于這一系列的質(zhì)疑,本文來進(jìn)行深度分析關(guān)于洗頭發(fā)的正確方法及次數(shù)等問題。
一、每天洗頭好不好呢?看這里就知道
答:國內(nèi)的毛發(fā)移植醫(yī)生指出,天天洗頭是不好的,危害如下:
1、首先,天天洗頭是不能保護(hù)頭發(fā)的,會把頭皮的皮脂腺分泌油脂給清洗掉,這樣頭皮沒有了保護(hù)屏障,容易造成頭皮干枯。
2、洗發(fā)水雖然能去除頭發(fā)污垢,但洗發(fā)水還存在一些化學(xué)成分,經(jīng)過每天的積累,對人的頭皮和發(fā)根會有一定的傷害。
3、每天洗頭后都會有水分殘留,尤其是冬天,如果每天都會有殘留的水分在頭皮上,容易讓頭皮氣血滯淤,造成經(jīng)絡(luò)不通暢。
二、天天洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?
醫(yī)生表示:天天洗發(fā)會引起脫發(fā)是沒有科學(xué)依據(jù)的,所以說,天天洗頭發(fā)是不會導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多,只會是讓那些已經(jīng)快要掉落的頭發(fā)離開頭皮而已。
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每天掉50~100根頭發(fā),都是屬于正常的現(xiàn)象,如果在每天脫發(fā)在100根以上,就需要專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行判斷了。
三、正確的洗頭方法及步驟:
1、洗發(fā)水要在手心打泡沫:
有很多愛美人士,洗發(fā)時會在頭發(fā)上打泡沫,這個是錯誤的做法,另外,還提醒大家盡量也少去發(fā)廊干洗。
2、選擇合適的水溫,避免高溫洗發(fā):
洗頭發(fā)的水溫不能太高或太低,是40度左右的溫水即可。
3、用指腹按摩頭皮,以畫圓圈的方式洗頭:
洗發(fā)時不宜用指甲用力搓洗,因為指甲容易破壞頭皮的角質(zhì)層,這樣會使有害物質(zhì)侵入到真皮層里。
4、擦干頭發(fā),再用護(hù)發(fā)素:
每次洗發(fā)使用護(hù)發(fā)素這一步相當(dāng)重要,它的功效就是用來閉合毛鱗片,把頭發(fā)擦干再用護(hù)發(fā)素,這樣吸收的效果才會化。
5、擦頭發(fā)時,不要拉扯頭發(fā):
擦干頭發(fā)時,應(yīng)用兩條毛巾,一條毛巾用于吸取頭發(fā)中的水份,另一條用來輕輕地擦干頭發(fā)。
6、迅速吹干頭皮,八成干即可:
用手撩起發(fā)根,快速晃動吹風(fēng)機(jī),先把頭皮吹干,這樣發(fā)絲才能更快的變干,就會縮短吹風(fēng)的時間,減少對頭發(fā)的傷害,吹至七八成干足矣。
那么,幾天次一次頭發(fā)呢?科學(xué)健康的洗頭頻率:是要根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)和季節(jié)而定,一般油性頭發(fā)可以一天一洗,而中干性頭發(fā)以2-3天洗一次為宜。
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