如今，掉頭發(fā)已經(jīng)成為了經(jīng)常討論到的話題，那么，女性洗頭掉頭發(fā)怎么辦呢？洗頭掉200根頭發(fā)算正常嗎？關(guān)于這個(gè)疑問，各位發(fā)友們需要看這里！！小編教您5招，可以讓你輕松緩解脫發(fā)的困擾。

先來了解，洗頭掉頭發(fā)掉多少正常？洗頭掉200根頭發(fā)算正常嗎？

醫(yī)生指出，一般情況下，每人每日會(huì)脫落60～80根頭發(fā)，這都屬于正常的新陳代謝現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。但是，如果每天掉頭發(fā)超過80根，那有可能是什么原因?qū)е铝嗣摪l(fā)，需要引起重視！所以說，洗頭掉200根頭發(fā)是不正常的，需要到正規(guī)的植發(fā)進(jìn)行診斷，并盡早進(jìn)行治療。

5大方法，讓你輕松緩解掉頭發(fā)：

1、使用合適的梳子：

需要選擇木質(zhì)的梳子，比如桃木、黃楊木、紫檀木等，這種梳子價(jià)格雖然偏高，但用起來對(duì)頭發(fā)有益，盡量不要選擇塑料梳子。

2、少用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)：

可以用毛巾擦干，但不要用力，長期用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，會(huì)造成頭皮會(huì)變干燥、頭發(fā)發(fā)黃、枯燥、發(fā)尾會(huì)變脆等現(xiàn)象。

3、經(jīng)常按摩頭皮：

可以對(duì)頭發(fā)進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上睡覺盡量散發(fā)睡，扎頭發(fā)的時(shí)候，要不扎的太緊。

4、選擇品質(zhì)好的洗發(fā)水：

高品質(zhì)的洗發(fā)水含有各種有效成分，能滋養(yǎng)毛囊、減少掉發(fā)，醫(yī)生指出，洗發(fā)水的品質(zhì)，直接關(guān)系到頭發(fā)的健康問題。

5、護(hù)發(fā)素要經(jīng)常用：

護(hù)發(fā)素能使頭發(fā)變順滑的同時(shí)，對(duì)頭皮滋潤是洗發(fā)水無法帶來，如果不用護(hù)發(fā)素，會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)不佳。

如果洗發(fā)掉發(fā)的話，還可以通過食療進(jìn)行調(diào)理，要多吃黑芝麻、海帶、黑豆、黑米核桃、花生、紫菜等食物來進(jìn)行緩解。

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編輯：平平

本文熱點(diǎn)關(guān)注：緩解掉頭發(fā)的有效方法女性洗頭掉頭發(fā)怎么辦